Подводное вытяжение позвоночника заключается в проведении растяжки эластичных тканей в области позвоночного столба. Вытяжение выполняется за счет использования веса тела пациента или применения дополнительных грузов. Процедура оказывает механическое действие, расслабляет мышцы, восстанавливает объем движений в позвоночнике. После подводного вытяжения активизируется обмен веществ, восстанавливается кровообращение и устраняется компрессия в области межпозвонковых нервно-сосудистых пучков.
Теплая вода и небольшая нагрузка на позвоночник расслабляет мышцы. В результате этого улучшается кровоток и питание межпозвоночных дисков. Во время вытяжения увеличивается расстояние между позвонками, создается отрицательное давление в области позвонков, происходит декомпрессия межпозвоночных дисков.